原来睡姿也会影响生育能力，快看下你睡姿对吗？

小寒 · 发表于 2019-1-18 15:05:40

本帖最后由小寒于 2019-1-18 15:07 编辑

劳累了一天，把自己摔在柔软的床上，

是对身体最大的“尊重”。

对于睡姿，当然是怎么舒服怎么来，

有人仰卧、有人俯卧，有人左右侧卧,

但是备孕妈妈、爸爸可不能这么“任性”，

睡姿也会影响生育能力的，

快看下你睡姿对吗？

小寒 · 发表于 2019-1-18 15:08:42

本帖最后由小寒于 2019-1-18 15:16 编辑

“睡姿”不正确会导致不孕？

对于大多数人而言，一般都是仰卧睡。

仰卧睡觉看似不影响身体各器官，

其实在女性生殖系统的正常解剖中，

子宫的位置应该是前倾前屈位，

但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，

使宫颈外口明显高出精液池，

犹如江边的悬崖，

那么精子无法顺利进入宫颈管，

受孕当然难以实现。

排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。

其中，左侧卧因为会压迫心脏，

可能引起不适，所以并不理想。

而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，

自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

小寒 · 发表于 2019-1-18 15:18:00

本帖最后由小寒于 2019-1-18 15:24 编辑

男人最安全的睡姿：仰卧

男性长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，

进而导致遗精频率大幅增加。

频繁遗精的话，

会导致头晕、疲乏无力、

注意力不集中，

甚至会影响正常工作和生活。

经常趴着睡会使阴囊温度升高，

又不容易及时散热，

这对精子生长会有一定影响。

精子稀少进而会对怀孕造成一定的阻力。

男性长期侧着睡可能会造成睾丸扭转。

理论上说，一般人的睾丸自身不会扭转，

但睾丸上有一根如同绳索一样的精索会发生扭转“打结”。

由于精索是睾丸的一条重要通道，

为睾丸供给营养和运走代谢物的血管都要从中通过，

一旦精索打结，就没有营养供给睾丸，

若超过12个小时就会有缺血、坏死的危险。

建议男性采取仰卧位睡姿，

这样既不压迫阴囊，也不会发生精索扭转打结。

这样可以让阴囊、阴茎有充足的活动空间，

能有效散热，促进生殖器官的血液循环，

对生殖系统健康、性功能都有好处。

所以，想要轻松怀上健康的宝宝，先从改变睡姿开始吧！

小寒 · 发表于 2019-1-18 15:30:30

以上，就是本期的全部重点

咱们下期再见，祝大家周末愉快哦！

么么哒

呆萌小甜心 · 发表于 2019-1-18 15:32:03

跟着小编一起长知识

粉夶朶 · 发表于 2019-1-18 15:33:10

我睡着了，不知道有没有这个姿势，哈哈哈

奇迹路人丁 · 发表于 2019-1-18 15:33:44

春节快到了，又要催婚，催生了

庄、尛胖 · 发表于 2019-1-18 15:45:59

希望大家都能坏个金猪宝宝

八度余温1 · 发表于 2019-1-18 15:46:15

给小编顶一下

医羽海外 · 发表于 2019-5-6 11:17:18

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